楽しかった夏休みも、もうすぐ終わり。🌻
カレンダーを見るたびに、「学校が始まる…」と心が重たくなっていませんか？😔

「夏休み前、クラスに馴染めなかったな…」
「勉強が遅れているのに、また授業が始まっちゃう…」
「あの子と顔を合わせるのが気まずいな…」

そんな風に、夏休みが明けることに、漠然とした不安や恐怖を感じているかもしれません。
でも、大丈夫👌 その気持ち、決してあなた一人だけのものではありません。この記事では、不登校のメカニズムに触れながら、あなたの心が少しでも軽くなるようなヒントをお伝えします✨

なぜ不安になるんだろう？それは「心のエネルギー」が減っているサインかも 🔋

「朝、起きられない」😪 「頭やお腹が痛い」🤕 「なんだかやる気が出ない」😞
もしそんな状態なら、それは単なる「気のせい」や「甘え」ではなく、
心のエネルギーが無くなっているサインかもしれません。

私たちは、まるでスマートフォンのバッテリーのように🔌「心のエネルギー」を使って毎日活動しています。学校での勉強や人間関係、部活動など、様々な活動でエネルギーは消費され、休息や楽しい時間で充電されます🔁。

しかし、ストレスが大きすぎたり、うまく休めなかったりすると、
充電より消費が上回ってしまい⚡ エネルギーはじわじわと減っていきます。
>エネルギーが空っぽに近い状態では、学校へ行こうと思っても、体が動かなくなってしまうのは当然のことなのです。🪫

不安な気持ちが少し楽になるヒント ✨

心が押しつぶされそうになる前に、試してみてほしいことがあります。🧭

1. 無理に動こうとせず、まずは自分を休ませる 🛏️
エネルギーが空っぽの時は、何よりもまず充電が必要です。無理に学校へ行こうとしたり、自分を責めたりしないでください。まずは「自分は今、疲れているんだな」と認めて、安心して休める時間を確保することが大切です。😌

2. 今いる場所が全てじゃないと知っておく 🌍
もし、今の学校がエネルギーを過剰に消費させてしまう場所になっているのなら、そこから少し距離を置いたり、環境を変えたりすることも大切な選択肢です。
あなたの世界は、今いる教室だけではありません。🌈

世の中には、転校やフリースクールといった選択肢もあります。私たち「キミノ高等学院」のような通信制高校に転校をするのも一つの選択肢です。🏫
私たちは、不登校の研究に基づいて、どうすれば生徒が再びエネルギーを蓄え、自分らしく歩き出せるのか、その知見とノウハウを持っています📖✨。

例えば、不登校にはエネルギーの状態によって「前駆期」「進行期」「混乱期」「回復期」といった４つの段階があり、それぞれでやるべきことは全く異なります🧩。
>キミノ高等学院では、お子様の今の心の状態を丁寧に見極め、一人ひとりの段階に合わせた最適なサポートを行います🤝。

ただ休むだけでは回復しない？
「ゆっくり休んでいるのに、なかなか元気にならない…」という場合、もしかしたら心のエネルギーを蓄えるバッテリーの容量自体が小さくなっているのかもしれません🔍。キミノ高等学院では、ただ休むだけでなく、バッテリーの容量を大きくするためのアプローチを取ります。

バッテリーを大きくするには？
バッテリー容量を大きくする鍵は、「自己肯定感」です🌟。私たちは「5分だけ外を歩いてみる🚶」「単語を1つだけ覚える📘」といった、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの小さなGOAL設定を行います📝。この「できた！」という確かな成功体験を積み重ねることが、失われた自信とエネルギーを取り戻す一番の近道なのです💪。

一人で悩まないで、私たちに話してみませんか？ 🤗

キミノ高等学院では、不登校の専門家による研究と支援実績に基づいた知見を『不登校の教科書』として体系化しています。この記事でお話しした「心のエネルギー」の話も、この教科書に基づいています。

私たちがどのような考えでお子様一人ひとりと向き合っているのか、その土台となる考え方を少しだけご紹介します。

このように、私たちは不登校のメカニズムを深く理解し、お子様の心のエネルギー状態や発達段階に合わせて、今本当に必要なサポートが何かを丁寧に見極めます。

だからこそ、どんな段階のお子様でも、安心してご相談いただきたいのです😊。

キミノ高等学院では、不登校のお子様一人ひとりに専門のスタッフが寄り添い、ご家庭と連携しながら解決への道を一緒に探します。 まずは「話を聞いてみるだけ」で大丈夫です💌。

個別相談会では、お子様の状況をヒアリングさせていただき、私たちのサポートについて詳しくご説明します📝。

▼体験入学も受付中です！ 🎉

• GOAL設定体験🥅
• 個別指導体験 ✏️
• マインクラフト体験 🎮

以下のリンクから予約することができます👇

📍武蔵小杉校：
https://timerex.net/s/clueit/c923a8f1

📍横浜校：
https://timerex.net/s/clueit/86dfd740

📍藤沢校：
https://timerex.net/s/clueit/50ba1360

📍津田沼校：
https://timerex.net/s/clueit/7ccd8944/

👉 ご都合に合う日程がございませんでしたら、こちらからお問い合わせをくださいませ📩。

初めての生徒たちでも、楽しいボードゲームを通じて仲良くなっていきます

最後に 🌈

夏休み明けの不安は、あなたの心が助けを求めている大切なサインです。
どうか、一人で全てを背負わないでください。 周りの大人を頼ってください。そして、私たちキミノ高等学院のような不登校解決の専門家がいることも、ぜひ覚えておいてください🧑‍🏫👩‍🏫。
あなたが再びエネルギーを満たし、新しい一歩を踏み出せる日が来ることを、心から願っています🍀✨。