通信制高校は、オンラインでの学習が中心になるため、人間関係の不安を感じにくいです。しかし、どの通信制高校でもスクーリングが必要です。不登校気味だったり、人と関わることが苦手だったりすると、通えるか不安に感じる可能性があります。

登校頻度を抑えつつ、大学進学を目指している方には、キミノ高等学院がおすすめです。キミノ高等学院は、通学頻度・時間を自由に決められます。難関大学出身講師による1対1の個別指導を受けられるため、学力に不安があっても自分のペースで安心して学べます。

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スクーリングなしの通信制高校は存在しない

そもそもスクーリングとは、通信制高校における学校に登校して受ける対面授業（面接指導）を指します。通信制高校は自宅学習が中心ですが、単位修得にはスクーリングが必須です。

なぜなら、通信制高校を卒業するには以下の3つの条件を満たす必要があるためです。

1. 高校の在籍期間が3年間以上であること
2. 合計74単位以上を修得すること
3. 30単位時間以上の特別活動に参加すること

スクーリングは、単位修得に必須の条件です。欠席すると、必要な単位が修得できず、卒業できなくなってしまいます。通信制高校では「レポート提出」「スクーリング（面接指導）」「テスト（単位認定試験）」が、単位修得に必須の3要素です。スクーリングなしの通信制高校は存在せず、どの学校でも登校日数は必ず設定されています。

スクーリングの頻度は、年1回数日の集中型や毎日登校など、学校によって異なります。通信制高校は全日制より登校日数が大幅に少ないですが、登校に抵抗がある方もいるでしょう。

通学に不安がある場合は、登校日数が少ない学校を選ぶのがおすすめです。登校頻度を調べたうえで学校を選べば負担を軽減でき、単位修得のハードルを下げられます。

スクーリングが少ない通信制高校おすすめ5選

スクーリングが少ないおすすめの通信制高校は、以下のとおりです。

1. キミノ高等学院
2. N高等学校
3. 一ツ葉高等学校
4. ルネサンス高校
5. NHK学園高等学校

各校の投稿日数を元に紹介するので、ぜひ高校選びの参考にしてみてください。

1.キミノ高等学院

キミノ高等学院は、大学進学に特化した通信制高校です。勉強習慣がない方や、不登校の経験がある方でも、難関大学合格を目指せる環境が整っています。

登校頻度や時間は、自由に調整できます。最初は週1〜2回の登校から始め、慣れてきたら頻度を少しずつ増やすことも可能です。難関大出身の講師が一人ひとりに合わせた個別指導を行っているため、前の学校に馴染めなかった方でも、ストレスを感じることなく学習アップを目指せます。

また、大学受験対応の個別指導塾のノウハウを活かした学習サポートを受けられます。「偏差値34から65へ向上」「約1年の勉強で偏差値67まで伸びた」といった実績がある点も特徴です。すべての受験方式に対応しており、生徒の学力や希望進路に合わせて、受験方式や学習計画を提案します。

キミノ高等学院では、無料の個別相談会を開催中です。進学について迷っている方や、自分に合う学習方法を知りたい方は、ぜひご参加ください。

2.N高等学校

（画像引用・参照元：N高等学校）

N高等学校は、KADOKAWAとドワンゴが設立した、通信制高校の制度を活用したネットの高校です。ICTツールを使って学習を進めながら、高校卒業資格の取得を目指せます。大学受験対策に加えて、プログラミングや語学、職業体験など、多彩な活動に参加できるのが特徴です。

N高等学校のスクーリング日数は、以下のとおりです。

• 1年次：全国拠点に7〜8日
• 2年次：全国拠点に4日〜5日、本校に4〜5日
• 3年次：全国拠点に7〜8日

これらの日程には期末テストが含まれており、年度ごとに通う場所や期間が変わります。

3.一ツ葉高等学校

（画像引用・参照元：一ツ葉高等学校）

一ツ葉高等学校は、卒業率が99％の通信制高校です。社会で役立つ教養を身につけ、自己実現を目指す人材育成に力を入れています。

キャンパス通学コースは4種類、オンラインコースは3種類と、さまざまなコースがあります。特にオンラインコースは、スクーリング日数が5日と少ない点が特徴です。コースはいつでも変更でき、状況に合わせて自分に合うスタイルで学習できる点が魅力です。

4.ルネサンス高校

（画像引用・参照元：ルネサンス高校）

ルネサンス高校は、登校日数を抑えて自由に学べる通信制高校です。スクーリングは年間を通して実施されており、担任と相談しながら都合に合わせて日程を決められるのが特徴です。通常のスクーリングに加えて、保護者と一緒に参加できる形式や、成人だけを対象にした形式もあります。

基本のスクーリングは、年1回の宿泊集中タイプです。東京駅に集合した後、バスで移動する形になるので、修学旅行のような雰囲気を味わえます。

5.NHK学園高等学校

（画像引用・参照元：NHK学園高等学校）

NHK学園高等学校は、1962年にNHKによって設立された通信制高校です。全国30ヶ所以上にスクーリング（登校）会場を設置しており、登校する負担が小さいのが特徴です。スクーリングは、以下の2つから選べます。

• 東京本校・協力校への月1～2回のスクーリング
• 7つある会場での年1回・基本4日間の集中スクーリング

東京本校・協力校への月1～2回のスクーリングでは、会場ごとに特色ある学校行事や生徒会活動があります。毎月通うのが難しい場合は、年1回3～4日間連続の集中スクーリングも開催しています。

スクーリングに不安がある場合の通信制高校の選び方3選

スクーリングに不安がある場合は、以下のポイントを押さえて学校を選ぶのがおすすめです。

1. スクーリングが少ない高校を選ぶ
2. オンラインコースを選択する
3. 自分に合うスクーリング形式の高校を選ぶ

無理なく高校生活を送れるように、参考にしてみてください。

1.スクーリングが少ない高校を選ぶ

登校に不安がある方は、スクーリング日数が少ない高校を選ぶことでストレスを軽減できます。スクーリング形式は学校によってさまざまで、以下のようなタイプがあります。

• 週1回の登校が必要なタイプ
• 年間で決まった日数だけ登校するタイプ
• ほぼ登校なしで年1回の集中スクーリングのみで済むタイプ

また、スクーリングが負担に感じる理由もさまざまです。例えば、以下のような理由が挙げられます。

• 登校日数が多いとつらい
• 大人数や授業の雰囲気が苦手
• スクーリング内容そのものが負担

自分が負担に感じるポイントが「日数なのか」「内容なのか」「環境なのか」を把握することが重要です。

スクーリングなしの通信制高校は存在しませんが、年1回だけでよい学校もあります。日数が少ない高校を選べば、無理なく卒業できるでしょう。学校によって、スクーリングの仕組みやサポート体制は異なります。複数校の資料を取り寄せて、自分に合うスタイルを比較したうえで学校を選びましょう。

なお、少ない登校日数で卒業し、大学進学を目指したい方はキミノ高等学院も選択肢に入れてみてください。

キミノ高等学院は、登校頻度や時間を自由に選べるだけでなく、大学受験対応の個別指導塾のノウハウを活かしたサポートを受けられます。個別相談会を実施しているので、お気軽にお問い合わせください。

2.オンラインコースを選択する

通信制高校には、登校が難しい生徒向けに「在宅コース」や「オンラインコース」が用意されています。自宅で学習を進めながら卒業を目指したい場合は、在宅学習の内容が充実した学校を選ぶのがおすすめです。

中には、自宅学習だけで大学受験を目指せるコースを設けている学校もあります。オンラインで英会話や専門的な学習に取り組める学校もあり、自宅にいながら幅広い分野を学べる場合があります。「人と関わるのが苦手」「不登校経験がある」という方は、在宅中心のコースを選ぶことで負担を抑えつつ、学習を進めやすくなります。

3.自分に合うスクーリング形式の高校を選ぶ

通信制高校のスクーリングは、学校ごとに実施方法が異なります。中には、宿泊型スクーリングが必須の学校もあります。宿泊に抵抗がある場合は、通学型スクーリングのみで卒業できる学校を選びましょう。

また、スクーリングの開催場所は学校によって異なるため、通いやすい距離かどうかも確認するのが重要です。自分がストレスを感じにくいスクーリング形式を選ぶことで、無理なく卒業を目指せます。

スクーリングが少ない通信制高校を選ぶ3つのメリット

スクーリングが少ない通信制高校を選ぶと、以下のようなメリットがあります。

1. スケジュールの自由度が高い
2. 人間関係の不安を軽減できる
3. 通学費用を抑えられる

学校選びで重視するポイントに当てはまるか、確認してみてください。

1.スケジュールの自由度が高い

スクーリングが少ない通信制高校では、全日制のように毎日決まった時間に登校する必要がありません。スクーリングの日程に合わせて学習計画を立てられるため、柔軟な時間の使い方ができるようになります。通学の負担が少なく、移動や身支度に使っていた時間を別の活動に回しやすいです。

例えば、以下のような活動に取り組みやすくなります。

• 資格取得や専門スキルの習得
• 大学受験の勉強
• スポーツ・音楽などの練習
• アルバイトやインターンシップ
• 専門学校との併修（ダブルスクール）

時間を有効活用し、興味がある分野の学習や将来に向けた準備ができるのがメリットです。

2.人間関係の不安を軽減できる

スクーリングが少ない通信制高校を選ぶと、人と関わる時間を減らせるため、人間関係のストレスを抑えやすいです。年に数日だけのスクーリングであれば、必要最低限の交流で卒業に必要な単位を修得できます。

反対に、スクーリングの日数が多いと、学校で他の生徒と関わる機会も増えます。ある程度はコミュニケーションを取る必要があり、人間関係の悩みが発生しやすくなります。人が多い場や周りの雰囲気に合わせるのが苦手な場合は、通学が難しくなる可能性があります。

そのため、人間関係が原因の負担を軽減したい方は、スクーリングが少ない通信制高校を検討してみるのがおすすめです。

3.通学費用を抑えられる

スクーリングが少ない通信制高校を選ぶことで、通学にかかる費用を抑えられます。例えば、通学定期代や遠方スクーリングの場合の宿泊費を節約可能です。

自宅学習を中心に行う学校であれば、通学定期を購入するよりも、通学の度に交通費を支払う方が安くなる場合があります。また、遠方スクーリングが不要であれば、大きな出費を避けられます。スクーリングの回数が少なければ費用の負担を軽減でき、経済的にも無理なく学習を続けられるでしょう。

スクーリングが少ない通信制高校を選ぶ2つのデメリット・注意点

スクーリングが少ない通信制高校は、さまざまなメリットがある一方で、以下のようなデメリットや注意点もあります。

1. 友人を作るチャンスがない
2. 自己管理が求められる

入学してから後悔することがないように、ここでしっかり確認しておきましょう。

1.友人を作るチャンスが少ない

スクーリング日数が少ない通信制高校では、全日制やスクーリングが多い学校よりも、クラスメイトと顔を合わせる機会が少ないです。授業前後や休み時間の雑談といった、クラス内での交流が生まれにくく、友人作りにつながる場面も減ります。先生と直接話す機会も限られることから、学校生活の中で関係を築きにくいです。

ただし、スクーリングが少ない学校でも、交流を促すための仕組みが用意されている場合があります。チャットやLINEなど、オンラインで先生に相談できるサポート体制が整っている学校も多いです。

学習管理システムを導入し、先生が生徒の状況に応じて声かけや個別サポートを行う学校もあります。スクーリングが少なくても、必要なコミュニケーションあ取れるかを事前に確認しましょう。

2.自己管理が求められる

スクーリングが多い通信制高校では登校日が多いため、先生に進捗を確認してもらいやすい面があります。一方で、スクーリングが少ない学校では、自分で学習を管理する場面が増えます。登校頻度が少ない分、レポートの提出期限や学習スケジュールを誰かに見てもらう機会が減ってしまうのです。自分のペースで学びやすい環境とはいえ、単位を修得するには計画を立ててコツコツ進める力が必要です。

また、スクーリングが多い学校とは異なり、授業後や登校時に気軽に先生へ相談することが難しく、提出物の遅れが起こりやすくなります。学習が滞らないように、毎日の学習時間を決めて習慣化するのが重要です。

とはいえ、多くの通信制高校では、オンラインでのサポート体制が整っています。登校回数が少なくても、必要なときにサポートを受ければ、着実に卒業に必要な単位を修得できるでしょう。

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また、1日単位の学習計画を作成できるため、入試まで迷いや不安を抱えにくい環境が整っています。勉強習慣がない方や中学校の勉強でつまずいた経験がある方でも、難関大学を含めた大学進学を目指せる学校です。

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