みなさんこんにちは！キミノ高等学院キャンパスブログ担当です🌈

今回は「なりたい自分をつくる！キミのゴール設定」の特別授業の様子をお届けします😊
自分と向き合い、ちょっと未来の自分を想像する——そんな前向きな時間となりました🌱

「ここにいるだけで大丈夫」そんな空気からスタート🎈

授業のはじめに伝えられたルールは、とてもやさしいものでした。
「正解はない」「比べなくていい」「発表しなくてOK」「ここにいるだけで十分」。
この言葉にほっとした様子の生徒たち。安心した表情で授業に参加していました😊

「赤いものを探してみて」というゲームでは、意識を向けることで見える世界が変わることを実感👀
「何気なく過ごす毎日も、意識ひとつで違って見えるんだ」と感じた生徒も多かったようです✨

「思い込み」に気づくマインドセットの時間🧠

授業が進むと、「マインドセット確認ワーク」に取り組みました。
「自分ってどんな人？」「なぜそう思う？」という問いかけに向き合いながら、
自分の中にある“思い込み”や“固定観念”に気づくきっかけになりました。

また、「大切な人が同じ状況にいたら、どんな言葉をかける？」という問いから、
自分にもやさしい声をかけてあげようという空気が生まれていました🌼

「今の自分」を数字で見える化📊

次に行ったのは「自己肯定感測定テスト」！
10個の質問に答えることで、自分をどう感じているかが数値で見えるワークです。

「思っていたより自己肯定感が高くてびっくり！」「低かったけど、ちょっと納得…」など、
意外な気づきが生まれていた様子でした😊
客観的に自分を知ることで、これからの行動にもつながりそうです💡

未来の自分に向けた一歩を描く✍️

授業の最後には「プチGOAL設定ワーク」に挑戦！
「1週間後、できていたら嬉しいこと」をテーマに、小さな目標を書いてみました。

「単語を50個覚える」「1on1に来てみる」「レポートを進める」など、
“今はできないけど、ちょっと挑戦してみたいこと”がたくさん出てきました🌟
ゴールがあるからこそ、少しずつ前に進む力が湧いてくるんですね🚶‍♂️🚶‍♀️

本日のワークまとめ📸

今回の授業では、自分を知り・自分に気づき・未来を描くという3ステップを踏みながら進んでいきました。
下の写真はそのワークたちをまとめた1枚です✨

少し難しい内容のワークもありましたが、一人一人真剣に自分と向き合ってワークを進める姿が印象的でした😊

「できるかも」が「できた！」に変わる日を🌈

今日の授業は、自分と向き合う大切さ、そして小さな目標を立てることの意味を感じられる時間になりました。
「少し前向きな気持ちになれた」「やってみたいことが見えた」——そんな感想もちらほら聞こえてきました🎵

キミノ高等学院では、これからもキミらしく進む力を育てる授業をたくさん届けていきます💫

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